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北海道產 紅豆茶茶包 5g×30個

$27.30 CAD
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👍 遠赤直火焙煎，口感更香濃
😀 紅豆水具消水腫、促進血液循環、改善便祕、增強代謝、抗氧化、改善氣色等功效，其中，以消水腫的作用最廣為人知。
中醫有「五色入五臟」的養生概念，紅豆屬紅色食物，色赤入心，可促進血液循環，加上紅豆水本身有健脾胃功能，可健脾利濕，因此可促進體內濕氣代謝、排除多餘水分，從而幫助消除水腫。
從營養學角度，紅豆水含有鐵、鎂、鉀、皂甘、多酚等營養素。當體內鈉多，水分容易滯留體內；人體有留鉀排鈉的機制，紅豆水含鉀量不低，因此有調節生理機能代謝的功能。
紅豆水所含的營養素，如鎂，有助於維持醣類及心臟、肌肉、神經的正常功能；鐵可促進紅血球形成，協助氧氣運送與利用；多酚屬於抗氧化的物質。紅豆水還含有膳食纖維，可促進腸道蠕動，使糞便變軟而易排出。
雖然紅豆水的含鐵量並不高，但生理期來時喝紅豆水，搭配含鐵量高的食物，仍有助於提高血液中的攜氧量，讓氣色較好。
女性可通過紅豆水善待自己，但要長期適量飲用才能看到明顯益處。「因為調整體質絕對不是一兩天就可以調好的，身體是有記憶性的。要長期都吃到健康、新鮮、好的食物，身體才會慢慢往好的地方調整。」